【原创】thinkpad小老弟e440的大换血 分享
本帖最后由 pod2F 于 2019-5-27 16:26 编辑这台thinkpad e440是我大学第一学期后购买的，当时选购的配置是i3-4000m+gt840m，印象中只花了三千多，配置也很符合当时大学宿舍lol的需求（虽然几年过去了，我连lol都没30级）
当时到手就很喜欢thinkpad，也经常泡贴吧看大神的t系列，carbon上手贴，后来爱好就转移了，大学喜欢上了骑车，也不喜欢玩游戏，电脑用得不多，毕业后组了台式机，这台thinkpad也一直放在袋子里，直到几个月前
兴趣使然，这段时间很喜欢折腾电脑配件，从台式机一直折腾，拆拆装装玩了个遍，想起了我袋子里的落寂的e440，就决定复活她。
因为各类改件不是同一时间更换的，所以看着会有些奇怪，我也会给出一点评价和建议
（thinkpad 特有的怎么擦都脏兮兮的a面）
先后折腾了cpu，内存，屏幕，固态，电池，散热（实际文内顺序不同）......
此篇分享重心在cpu，其余一笔带过了，照片也不多
（原装，老照片）
可以看到原装一条热管压cpu，一条压gpu，单风扇，原装单条4g ddr3l ，500g 5400转机械硬盘。
part1
*CPU：
（以下涉及温度测试的均在室温27度的空调房使用）
首先是cpu，机子原配是i3 4000m，是一颗双核4线程，主频2.4ghz且无睿频的cpu，性能非常羸弱，这段话也适用于高一级的i5双核4线程的cpu，虽然i5高频率，但是双核心已经注定了不适合于9102的现在（软件的日渐膨胀和牙膏厂不停的缩牙膏，我之后会提到）
（原装，应该是刚买那会的截图了）
说了那么多，答案已经很明显了，我要换i7。这又经历了两个阶段......
先是qdet（4c8t，主频2.0ghz，全核睿频2.3ghz，单核睿频2.5ghz）
（测试u，小白慎入，下面有血腥教训）
i3 4000m置换了qdet，只花了170元，规格翻倍，主频只少了一点点，最重要的是这颗i7主频太低了，单热管压得住，基本全程跑满频率
（qdet待机温度）
（单烤fpu仅有74度，真的低温，感人）
但是，经过我两个月的使用，我发现了这颗测试u的很多问题
第一：第一个也是最难受的一个，用电池无法关机，会直接假死，无法睡眠，也会假死，甚至连屏幕都不能关闭，一关就假死，假死后只能强制重启，断电伤固态不能忍！（我是全固态党）
第二：ring过低，内存，固态的读取写入大打折扣，举个例子，我用8+4内存的时候，挨打64只有12gb/s的读取，用8+8的时候只有16gb/s，这明显低于正常数值，固态4k读取写入更是惨不忍睹，这两个读取性能与日常使用的流畅度息息相关，这我也不能忍！
（分别是8+4和8+8的内存测试）
（分别是60g系统盘和256g ngff 软件盘的测试）
可以看到4k性能非常非常惨
这谁顶得住啊
然后，用了两个月后，我直接换了颗i7 4800mq（4c8t，主频2.7ghz，全核睿频3.5ghz，单核睿频3.7ghz，还有4倍频福利），花费640块。。
内存和假死两个问题立马解决，亏我还怀疑过电池老化和内存故障，我错了
可以看到都是8+8，内存读取速度上涨到了24gb/s
固态4k数据恢复正常
各种跑分再次暴涨
（两颗i7的合影，外观无区别，cpu下方有官方标注型号，放大可以看到）
但是新的问题来了，散热，啊，这才是hotwell的真正实力啊，各种瞬间破百，各种降频
默认频率，用xtu-0.05v电压，p95破100，稳不住2.7的默频，fpu单烤同样破百，稳不住2.7的默频
bios关闭超线程，用xtu-0.05v电压，fpu稳住了2.7主频，cpu平均温度82.8度
拉满四倍频，加压，也稳住了2.7主频，cpu平均温度91.2度
然后我就受不了了，我抽空在51nb看了250页的thinkpad专区，决定改造散热，淘宝行动购买热管。。
改造计划
结果大大大大大失望
直接上成品
因为超高，热管厚了，200mm那根安装不上顶后盖
后来发现是后壳的凸起，但是发现得晚了，我已经粘管了
（图里我已经剪掉了）
烤鸡实测后散热并没有得到太多改善，特别是cpu火力全开下，基本0效果
（分别有4c降压下的fpu单烤，4c加压拉四倍频的fpu单烤，4c8t降压下的fpu单烤）
图有点乱，反正知道烤鸡温度没有改善就行了
效果从图里也可以看到，非常微弱，我拆开摸了一遍热管，发现热管的确有导热，那么结果很明显了，风扇出现了瓶颈，风扇无法导出这么多热量，那么白折腾了吗？然而并没有！
上待机图
（qdet -0.05v 性能模式满睿频改造前）：
（i7 4800mq -0.055v 性能模式满睿频改造后）：
频率暴涨的情况下，待机依然暴跌6度啊，6度啊，瞬间心理平衡了，这改造还是值了，毕竟笔记本还是轻度使用较多，重度谁顶得住啊
顺便补上降压单烤cpu的温度
看曲线，其实偶尔发生降频，但是温度下来了一会又可以跑满3.5g的全核睿频，已经可以了，已经证明了日常使用基本能压住
（r15跑分也上升了）
看到这里会有人奇怪，为什么完全没有提显卡，为什么老是降压？
（整机功耗 单烤cpui7 4800mq 4c8t 默认 降压-0.055v）
看右上角的功耗，在屏蔽独显下，单烤cpu一项整机已经接近80w了，单烤fpu降频成2.7g默频依然有85w整机功耗，而e440原装电源适配器只有90w，仅单烤fpu就已经需要向电池取电了，电池插着电也 越用越少，所以降压是必要之举，如果你们也想给自己的老本换cpu，我建议你们不要无脑选最高的cpu，可以看看频率低一点的型号，比如四代里面的i7 4702mq，4712mq。
降压可以使用intel的官方软件，里面打开一下就可以动电压了，4代有些cpu还可以拉高4个倍频，俗称4倍频福利，不过我这颗4800mq体质一般，不拉高电压没法享用4倍频，降压幅度通常可以在0.75v以内浪，我保守一点，怕缩肛，0.55v，可以过p95
（4c 加压，四倍频）
其实这颗4800mq我觉得最好的使用方法是关闭超线程，使用4个物理核心，温度瞬间暴跌20度，功耗瞬间暴跌20w，
而且最近intel爆出超线程漏洞，打了补丁后超线程u性能暴跌，我自己测试过win10 1809补丁状态下性能在cb r20跑分里少了40来分，所以我才降回了1803使用。
至于显卡呢，gt840m，垃圾玩意，直接被我进bios关闭省电了，顶多也就玩个cf，lol，而且玩游戏我台式机有radeon VII，有4k屏，完全不需要这个多余的晶体管浪费电池电量，我顶多也就在笔记本玩个galgame嘛，核显够了
part2
*内存：
内存也没什么好说的，更换也简单
原装单条海力士4g ，9102年了，4g不够用，起码双通道8g，然后我jd购入一条十铨8g ddr3l ，之后因为读取速度不对劲，怀疑内存问题，再购入了一条十铨8g，组成了双通道16g读取速度上升到了16gb/s，更换i7 4800mq后，速度终于达到了正常的24gb/s
part3
*屏幕：
这是另外一大槽点，那些年thinkpad的屏幕素质真的让人害怕，768p的tn屏，真让人眼瞎，淘宝购入1080p ips 72色域的屏幕，更换也很简单，就是断几个卡扣而已嘛
这个换的屏幕也不行，色域高是高，但是色准太差了，后来去屏库网一查才知道，这是一个6bit的屏幕，辣眼睛，还好我经常外接屏幕，不和2718q放一起还是能用用的，好歹比768ptn屏好
显示效果懒得拍了，反正默认观感不太好，不太推荐这款
part4
*电池
淘宝挑销量高的买，用qdet的时候，这块电池能比原装多扛两小时，我原装电池用得少，损耗也不大，当时以为电池模式关机卡死是电池电压不足，所以才换的电池
耗时1小时30分钟打全篇文字部分后，电池还剩余73%，还行
part5
*固态
折腾了电脑很久，家里固态很多，先后用过s3500，545s，860evo，淘宝不知名牌子的ngff固态，咸鱼60g固态
因为当时用qdet读取写入很慢，刚开始也不知道是cpu的问题，所以更换过不少固态，后来放弃治疗直接用了最菜的固态：60g咸鱼固态系统盘+淘宝不明来历ngff固态（256g）软件盘，用着还行，不需要换了，虽然系统盘性能很差，但是已经感知不出来了
光驱也拆掉了，买了一个光驱位硬盘架，但是我故意空着为了减重，实际上也没减多少，我个人有外置备份的习惯，所以也不担心数据安全，我自己也随身带着一个256g的u盘（这个u盘比e440上的两个固态都强很多）
2242的m.2盘加装了散热片保平安
545s左边是我的256g u盘，持续读取400mb/s，持续写入200mb/s，非常强，最左边是十铨买内存条送的垃圾u盘。usb2.0的，9102年了，还送这么垃圾的u盘
part6
*无线网卡
更换了intel 的7260ac，淘宝对着找，加上thinkpad就能找到可以直接免驱的型号了，不需要刷白名单
安装也很简单
拧开红圈盖子，再拧两颗螺丝就完事了，天线上面有标注号码，对着接好
part7
*硅脂
7921天下第一，虽然我目前在用7868，7868性能我实测差一点，但是好涂太多太多了，但是下次购买我会选回7921。。。
总结：
一时半会不知道说什么好，反正 ...
拆机一时爽，一直拆机一直爽，折腾硬件最重要的是自己开心！
（后盖防尘网撕掉了，若隐若现的两根热管，迷之性感，这大概就是科技宅的g点了）
第一次在51nb发帖，看了这么久，看到没什么人提e系列这个弟弟，我就申一个号发个爆改帖，文内有什么问题请各位大佬多多指正！
qdet qden等等B0步进的ES，内存速率是个大坑...51nb里面貌似没人提到过...楼主如果逛贴吧的话，那边有玩家更早就提到过，帮我做出了避雷的决定{:1_236:}关于PL1 PL2功率，thinkpad原生bios是严格锁定功率和时长的。如果有更高的期望值，楼主可以参考一下解锁高级菜单的方法{:1_245:} stopyan 发表于 2019-5-26 04:46
qdet qden等等B0步进的ES，内存速率是个大坑...51nb里面貌似没人提到过...楼主如果逛贴吧的话，那边有玩家 ...
散热和电源都压不住了，我也想改改的
其实我之前看了51nb那位4代u魔改bios可超频的贴，本来也想魔改一下的
后来还是受不了假死，所以才换了4800mq 有钱就买心头好{:1_241:} pod2F 发表于 2019-5-26 10:28
散热和电源都压不住了，我也想改改的
其实我之前看了51nb那位4代u魔改bios可超频的贴，本来也想魔改一 ...
新加热管如果能在风扇鳍片部位多粘一些面积，也许会有帮助。
电源的话，禁用独显条件下。90瓦足够用。 有钱就吃樱空桃，谁还耍志玲老阿姨？ 最近打算升级T440p，也打算换4800mq，不知道散热能不能压住，感谢楼主分享经验。 应该换4712mq或者4702mq
散热看来还是风扇比铜管重要 牧濑红莉栖的手办，旋风冲锋的四驱车，还有舰娘。我也挺怀念的~ 本帖最后由 北漂的荆棘鸟 于 2019-5-26 13:40 编辑
发重复了。。。 北漂的荆棘鸟 发表于 2019-5-26 13:18
牧濑红莉栖的手办，旋风冲锋的四驱车，还有舰娘。我也挺怀念的~
那是少女前线，是枪，哈哈 pod2F 发表于 2019-5-26 10:28
散热和电源都压不住了，我也想改改的
其实我之前看了51nb那位4代u魔改bios可超频的贴，本来也想魔改一 ...
假死估计是B0步进的电源状态存在硬性bug,这个恐怕无解。感谢楼主分享。
另：
没有上漆的热管还真的是
迷之性感
{:1_251:}
原配螃蟹卡，垃圾的一批；用主硬盘位用机械盘会卡卡响；原厂电池损耗奇快；大塑料顶盖换什么好屏都保护不了；
指点杆是废了，还神奇的只有这个机型触摸板没法换实体键的，也让我体会到手势操作在非生产力上秒杀指点杆的爽快；
最可怕是主板南桥碧油鸡，间隙性无法开机，关键时候掉链子，只能换主板；
这样的机器还花钱升级，折腾，情怀。 本帖最后由 stopyan 于 2019-5-27 08:23 编辑
nettest 发表于 2019-5-26 12:13
应该换4712mq或者4702mq
散热看来还是风扇比铜管重要
4712还真的是玄学体质。
仿照楼主的策略，（i7 4800mq -0.055v 性能模式满睿频改造后）：https://www.ibmnb.com/data/attachment/forum/201905/26/004733v3zct88ea87c76t6.png.thumb.jpg
签名机i7 4712mq -0.030v 性能模式满睿频（手上这个4712 -0.055烤单CPU都会蓝屏...TDP37真的没留任何压榨空间...）：
对比发现，同样是3.5GHz单烤cpu，电压差距真的明显，4800 -0.055v以后需要1.02v
4712， -0.030v以后需要0.93v
但再往下看，功耗却都是要将近40瓦，功率消耗并没有拉开差距{:1_236:}
究竟是4712低压却高电流的“假省电”
还是这个功率计算存在一定误差{:1_253:}
dayinxiang0 发表于 2019-5-26 19:29
原配螃蟹卡，垃圾的一批；用主硬盘位用机械盘会卡卡响；原厂电池损耗奇快；大塑料顶盖换什么好屏都保护不了 ...
E440不能换E450的触摸板吗？
在用T440P就是换的E450的alps实体按键触摸板啊...... 大片啊，牛 dayinxiang0 发表于 2019-5-26 19:29
原配螃蟹卡，垃圾的一批；用主硬盘位用机械盘会卡卡响；原厂电池损耗奇快；大塑料顶盖换什么好屏都保护不了 ...
我倒是在淘宝看到过可以更换的实体三键，我的确挺想整一个的，4代的触摸板真的不行
我原厂电池5%损耗都没有；原配网卡的确超级垃圾；至于主板问题我比较幸运没有碰到
thinkpad在联想手里真的一代比一代坑啊 北漂的荆棘鸟 发表于 2019-5-26 13:18
牧濑红莉栖的手办，旋风冲锋的四驱车，还有舰娘。我也挺怀念的~
克里斯蒂娜，416，UMP9，还有钢板 联想的设计真是越来越退步了 stopyan 发表于 2019-5-26 19:35
4712还真的是玄学体质。
仿照楼主的策略，（i7 4800mq -0.055v 性能模式满睿频改造后）： ...
我也觉得奇怪，为什么我降压这么顺利，拉个四倍频却一定要加压，而且至少0.025v以上才行，不加压瞬间蓝屏，4代u的体质真的奇葩{:1_272:}
pod2F 发表于 2019-5-26 20:44
我倒是在淘宝看到过可以更换的实体三键，我的确挺想整一个的，4代的触摸板真的不行
我原厂电池5%损耗 ...
别那么说，高端机还是很不错的，超高分16:9办公娱乐一体屏，坚固外壳长续航，平躺下沉轻薄轴，附带小红点的优质键盘，还是个洋品牌的thinkpad难道不值得买吗？ pod2F 发表于 2019-5-26 20:48
我也觉得奇怪，为什么我降压这么顺利，拉个四倍频却一定要加压，而且至少0.025v以上才行，不加压瞬间蓝屏 ...
今天又测了测超频，发现原因很简单：
INTEL简直偷懒，每颗U自身的默认频率——电压对应表，最高就给到了默认最高睿频的出厂稳定电压。
而不论是47mq二倍频福利还是48mq四倍频福利，都没有对应电压！！
也就是，当我们用XTU只拉高倍频的时候，电压却停留在默认最大睿频的电压.....
以我这个4712MQ举例，原生最大睿频3.3GHZ，对应电压大概是0.96v单烤CPU,
于是不论是超到3.4.3.5.3.6，电压都是0.96v。
官方福利只到单核3.5，而四核满载只有3.2，所以以前满载一直工作在官方电压表内。
现在能破解倍频了
于是这回我在拉到四核3.6的时候蓝屏了。
解决方法就是人工选加压。
加压的缺点就是，原来正常频率的功耗也涨了。
而且超频带来的功耗飙涨，更不是440系能承受的.........
T440P还有个各种方法都解不开的92度温度墙 pod2F 发表于 2019-5-26 20:48
我也觉得奇怪，为什么我降压这么顺利，拉个四倍频却一定要加压，而且至少0.025v以上才行，不加压瞬间蓝屏 ...
另外，不显ES的内存问题还是缓存和内存控制器停留在2.5G导致的(也就是楼主说的ring？)。
我正式版的4712，当把微码降级到2012年的版本，也就是QDET时代对应的微码，CPU可以拉倍频到4ghz+，发现一个问题：但是throttlestop里面的cache频率上限锁在最高睿频对应的默认的3.3ghz
2013年以后的微码，也就是正式发售以后的稳定版了，CPU只有锁死的固定的倍频福利。但是cache可以跟着享受倍频福利，同步提升到3.5。
所以各种跑分的内存成绩部分https://browser.geekbench.com/v4/cpu/compare/13353325?baseline=13373277，都是不能破解超频的微码成绩高。
至于计算成绩，还是频率主导....
QDET内存就是亏在微码有BUG。
以双通道1600 cl11为例，3.7GHZ下大概顺序速度24000MB/S
QD们基本都锁在2.5GHZ，那么对应速度2.5*24000/3.7=16,216MB/S，说的通....
至于假死问题，如果是硬性BUG可能就真没救了 要表扬你，难得写这么多，一个好贴。赏你一块西瓜吧。 你好，我想向你咨询一下E440改造，方便加下微信吗
我微信cccoak 4702 路过。。。
换个CPU就够我折腾了 你的换了7260AC后没有出现蓝牙问题吗？我的蓝牙直接不见了 麻烦大佬解惑 我把我的E440 CPU i5 4200M 换成了 i7 4810MQ 今年七月份换的 花了670
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