【请教】2020年还有必要升级T440p吗？没有的话目前换本的最优解是什么？
现在用的笔记本是14年买来的T440p，当初买来的时候是4300m，4G D316，768TN渣屏，500G HDD的，这几年陆续换了网卡，固态和1080ips屏，加了一条内存。但是从19年开始觉得力不从心了，在线看直播风扇狂转而且时不时卡顿。平时也不怎么玩游戏，主要是用虚拟机和编程软件。当时还有独显版是gt730m，不过怕再加一个发热大户扛不住而且和核显HD4600差距不大就没要。现在的配置：CPU:I5-4300M
内存:三星4Gx2
显卡:HD4600
硬盘:英特尔SSD 180G
屏幕:B140HAN01.3 1080p
网卡:英特尔7260AC
CPU是可更换的，4300m是37w的，当时不知为何厂家就配了个45w的电源适配器，后来把老T61p上的90w电源加了个转换头用上了，如果换CPU的话47w的4700MQ合适吗？机器是单热管（真狠）的需要加个热管或直接换个散热器吗？（顺便问一下换个CPU虽然核显都是HD4600，但我看4700MQ核显的频率比4300M低，这两者性能有差距吗？）
还有什么可升级的也请各位大佬不吝赐教啊
从8代英特尔就把4c8t下放到i5低压了，最新10代i7 10710还是6c12t的，最后的标压T系列T470p的7700HQ据说也和8250u差不多（捂脸），如果升级到4700MQ性能能赶上现在的主流吗？还是说不如直接换笔记本了？
换本的话TP在2020年有什么推荐的笔记本吗？毕竟从T20,T61P,X220,T440P一路用过来对TP还是有点感情的。
在此谢过各位大神。
自己算一下帐。如果对这个机器有感情就留着。反正T440P破解BIOS也有了。大升级也就是花个千百块钱的样子。卖掉这机器加1000元也可以买到性能差不多的新机器。如果是我的话不会换，拼命升级。 换个4700mq或许还能再战三年，虽然赶不上主流级的10210u，但也算能看到车尾灯了 这机器最麻烦就是显卡落后了，看个高清视频风扇都能狂转 再等等，看看新发布的T14如何。 所以说有独显配置我绝不会买核显的，你可能是网上核显吹的受害者，这不，核显一不行只能换整机了，独显还能多撑个两三年^t^ 4712，1080还在当主力机 本帖最后由 stopyan 于 2020-3-8 13:09 编辑
1，45瓦电源，T440P，双核标压，正常。
装4核标压，开机提示电源低，已停用，只能关机充电。
2，同为HD4600，1.2GHZ就是比1.1GHZ强0.1GHZ
台式i74770上面HD4600 @1.6GHZ，也是强0.5GHZ。
测过用ver1微码解锁超频，把4712MQ的HD4600超频到1.6GHZ，核显电压要手动拉到1.19v，核显满载大概35瓦。
(与此同时CPU拉到四核4GHZ，IA满载80瓦以上，还不是AVX256满载)加起来就是个一百多瓦的i7 4770k
不过，T440P搞不定那么高而已。。。。
3,对于T440P来说，扩展性强，白名单有解，功率墙有解，同厚度散热中下水平，厚度无解，重量偏大。 joker-lin 发表于 2020-3-8 00:36
现在用的笔记本是14年买来的T440p，当初买来的时候是4300m，4G D316，768TN渣屏，500G HDD的，这几年陆续换 ...
800元卖给我 换电脑吧，8代低压U性能不错的，压片也可以，办公10个小时。 同t440p，去年底2000二手出了，加4000二手淘了个X1C 2018 配置I5 8350 16G 2K屏幕，真香 温度高不是cpu问题 拆了看下你的风扇就明白了
蛮好蛮好，我是X230+P52，所以不折腾这些了，上班P52,下班回来就X230玩玩 本本要出吗，想收个备用{:1_236:} 如果还想买ThinkPad就P53，隐士也行 CPU升级意义不大，毕竟同代差距不大，可以更换CPU和显卡硅脂，散热问题解决了，风扇就消停了。 CPU升级意义不大，毕竟同代差距不大，可以更换CPU和显卡硅脂，散热问题解决了，风扇就消停了。 T440P除了散热差点儿，还是很不错的机器。而且你的机器已经升级了许多，没有明显的短板。
看预算。升级个4核I7 还是不错的，4700mq,4712mq这类CPU在实际使用中，运算能力并不比8代I5 8250U差多少，当然显卡续航是没法比了。但是费用即使加热管改造散热再加CPU（4712)的话大概不到800搞定，如果置换CPU会更便宜。
如果预算高自然就是换新机了。 没必要升级cpu,
等到618搞活动,
买个4代锐龙本 没必要升级cpu,
等到618搞活动,
买个4代锐龙本 预算1000可以折腾 ms1897 发表于 2020-3-8 10:31
这个见仁见智吧，我倾向于升级，毕竟花费最小，性能也不错，楼主就算以后不用做二奶机也很强，可带三硬盘， ...
两台440P散热感受如何 还有没有大哥提提建议，没有的话这两天就剁手了，多开虚拟机太卡了受不了了:'(
顺便问一下4700MQ+核显玩GTA5会不会比4300M好一点，不行的话笔记本就不下了直接台式机上玩了. joker-lin 发表于 2020-4-6 23:22
还有没有大哥提提建议，没有的话这两天就剁手了，多开虚拟机太卡了受不了了
顺便问一下4700MQ+核显玩GT ...
要么就换新机器要么就这么用吧，换CPU提升应该不明显。 x230看直播都不卡，你的肯定是散热出问题了 wblp10 发表于 2020-3-8 10:23
这机器最麻烦就是显卡落后了，看个高清视频风扇都能狂转
应该不会吧，X230看个1080P的视频都没问题，440P我看高清视频毫无问题 keyman2008 发表于 2020-3-21 10:12
CPU升级意义不大，毕竟同代差距不大，可以更换CPU和显卡硅脂，散热问题解决了，风扇就消停了。
双核换四核，升级还是比较大的，不换散热也能压得住
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