松下CF-J10高温降频是怎么回事？

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到现在也没搞清楚状况，二代I5的J10，刚买来到90度才降频，我可以把主频调低到2.2G使用，就能保持85度左右，后来重装系统BIOS恢复出厂设置了，之后温度墙就变成了80度，看视频温度不会超过80度，但主频降到了1.6G，画面不流畅，我在BIOS中找了一遍，发现根本没有关于降频或温度墙的选项，在BIOS中关掉睿频也不行，之后就郁闷了，正常使用虽然温度和噪音降下去了，但主频太低在线视频都不流畅是个大问题，后来也不知道怎么就变成测不出CPU温度了（BIOS中关了超线程又重新打开就成这样了），如图永远是30度，好在温度墙变回了90度，我现在把主频设为2.2G，看视频不会超过90度，不再降频，到现在也没弄明白，这笔记本温度墙是怎么回事，BIOS中没相关选项，之前温度墙为什么从90度变成了80度，现在怎么鲁大师又测不出温度了而且温度墙又变成了90度？谁懂这电脑的说说温度墙的事，另外这温度正常吗