【请教】该如何选购，升级护眼笔记本？

mips

入手一台8530P已经两年了。当初买这个本本并不是为了贪图二手笔记本比较便宜。
主要原因是在无法忍受市面上那些镜面+Wled背光+pwm调光屏幕对眼睛的伤害。不得已搞个这本子。
现在主要用来搞移动应用开发。原来配的4G内存和机械硬盘现在无法满足需要了。
打算升级一下：
方案1：添加4g+SSD卡。问题：8530p不知道能否支持8g内存,就算支持也是ddr2的。主板的接口只支持sata2.0，无法发挥SSD全部性能。
方案2：买新机，现在市面上没有发现有过滤蓝光和DC调光的笔记本显示屏，难道让我贴那中不靠谱的过滤蓝光的保护膜，带过滤蓝光的眼镜？
方案3：买8740w换一块17寸16:10 LCD屏幕，内存肯定能上8G,但是主板还是不支持sata3.0。原来是led屏幕，现在换LCD屏幕是否能更换还要打个问号？论坛里换屏的都是换DC屏。我只要求护眼，色彩没有要求。
现在想请教各位高手，大神，笔记本上的led屏幕能通过更换ccfl灯管改成lcd显示屏吗？我听说过ccfl背光改led的。但是倒过来改没有找到相应资料。如果可以的话怎么改呢？如果不行的话，问问用8560w/8760w各位朋友，这两款笔记本屏幕是DC调光的吗？不行话，入个8560w/8760w 升级一下ssd硬盘，加个内存，带个过滤蓝光的眼镜得了。
我的要求是：有护眼屏幕，能用8G内存，支持sata3.0，处理器比我现在用的p8600快点就这些要求。望赐教