【原创】轻薄笔记本的性能调教

thankdad

TP的轻薄本，调教都是偏办公的，而且为了有普遍性，调教也是偏保守的，拿来玩游戏基本都不会太顺手，好了，本教程或许可以帮到你。

友情提示：赶时间的同志可以直接看最后一段。

对于轻薄本，性能瓶颈会在散热上，很难指望稳定运行在最高boost。所以记得一句话：降压就是超频。

1. CPU调教
准备工具：aida64 extreme(自己找注册)，intel extreme tuning utility(简称XTU，官网下载)
XTU是用来给CPU降压的，打开XTU，界面乌七八糟的不用管它，选到Advanced tuning，无视警告继续，一堆调节参数，其实基本不用管，最重要的就是core voltage offset（核心电压偏移），拖到负数就是降压了，一般CPU可以直接降10%依旧稳定。先保守拖一个0.1V吧，然后，重点来了，重要的话说3次
不要stress test！
不要stress test！
不要stress test！
切换到aida64，选择性能测试里的FPU JULIA，跑一次数据，过了吗？别得意太早了，关闭睿频（可以在BIOS里关掉，或使用电源节能并设置最大CPU为99%），再跑一次，过了就算稳定了。为什么这么测试，这也是我吃过了亏的。
以前我也是直接压测，降压0.16V过测都稳如狗，结果使用过程中，莫名蓝，当时不知道是为什么，查系统日志所有线索都指向硬件。最后终于查出了，stress test根本就不能真正测试降压稳定性。因为offset是锁定数值，-0.1V意味着1.2V降到1.1V，同时0.7V也会降到0.6V，对于一般的CPU，降压10%内是保稳的，所以高频段1.2V降0.1V稳，但低频段电压也低，0.7V降0.1V远超10%，就直接死了，最终结果，我的CPU可以降0.16V跑过压测，但只能降0.11V跑过基础频率(2.2GHz)的FPU JULIA。轻薄本不可能一直保持高睿频，所以这个压测要在基础频率下进行。而我测的最严苛的压测，竟然是aida64的FPU JULIA，于是就有了以上方法。
最后在稳定的最大降压上，略回5mv或10mv以长期保稳。XTU是开机延时自启的，设置后就不用管了，每次开机都自动降压。


2. GPU调教
准备工具：GPU-Z, msi afterburner（俗称小飞机）
思路依旧是降压，特别对于maxq的显卡而言，低压意味着可以跑高频。
首先确认一下，GPU默认参数下的情况，打开GPU-Z切到sensors（传感器）页，并打开一个游戏，或跑分工具（不要furmark）如鲁大师等，玩几分钟，用GPU-Z记录一下跑游戏时的频率：

例如我的显卡玩游戏时核心是1632，记下来。

接着打开小飞机，花里胡哨的界面，其他不用管，点红圈里的

打开电压调节曲线，大概这么调节：

大家应该大概看明白了，我把1620（就是刚才测试的1632附近）频率下的核心电压降大约0.1V，同时不许可跑更高频率，以此控制稳定和功耗。然后点右上角的OC SCANNER，跑test。

5分钟会后给你一个OC置信概率，记得了，有且只有90%才算是稳定的，afterburner从不会给更高的概率，但只要低一些就是不合格的曲线，最后为了保守起见，也稍微升压0.01V~0.02V以长期保稳。最后在设置里勾选开机自启，并把界面左下方的那个startup图标点亮，每次开机就自动设置了。

最后看一下调教成果吧：

上图是未调教情况下的跑分，调教后跑分：

惊喜不惊喜，意外不意外？我整个过程都没有超频，对显卡甚至是降频，但CPU和显卡跑分都有了明显提高，其中CPU跑分还能再提高的，我是刚带着一堆后台跑的分。至于温度，以大蛇无双3为例，也降低了大约7度。日常应用，风扇暴走次数少了，也明显小声了。降温+提速+体验，一个都不少。

下面回答一些常见问题：
1. XTU降压是否会导致缩肛？
这个问题说来话长，不想听的话，直接看结论：会缩肛，但影响不大。下面理由巴拉巴拉，也说一下吧。
先说前半句，为什么会缩肛，因为轻薄本工作状态经常都是撞墙，而撞墙下功耗是固定的，降低电压就等于提高了电流，而电流大小是电子迁移的关键因素，所以降压会导致缩肛。
然后后半句，为什么问题不大，因为标压游戏本甚至解锁到75W，人家都不怕你怕啥，再说，降压幅度不高，缩肛也是有限的，不必担心。


2. 为什么显卡降频后跑分反而高了？
我这卡是maxq，会受到严苛的功耗控制，而且本身也有温度墙，降压后完全规避了双墙，不降频的高频跑得分高就很容易理解了，默认下1秒到1700以上然后撞墙降成狗怎么比。

3. 教程太巴拉巴拉麻烦了，我不想辛苦测试各频率电压下的稳定性，直接说结论OK？
其实大部分人都会那么想（只是没有问出来），所以这里直接给出保守参数：只安装XTU和afterburner，XTU降压0.08V，显卡拉动曲线降压7%，保稳，这组参数连测试都可以免了，降温提速都有。



补充内容 (2021-1-4 00:19):
补充一下，XTU降压0.08V是对8代以后标压的，但4代标压基本是0.04V稳，六七代标压和8代后低压的降压安全值大概是0.06V

pengonline

就一个风扇，别折腾了

ssc505684708

玩游戏用单独的电脑，
第一不担心游戏把工作系统搞崩了，第二确保工作时候网瘾不会把我搞崩了。
TP就要集显的，安静续航高毛病少还能戒网瘾。

hzsw998899 - 51nb

感谢楼主分享，支持一个

alcoholize

Mark

gghgeva

感谢分享！

stopyan - X62-3004

作为个人实测经验补充：
1. throttlestop是第三方轻量但是功能加强版的XTU
2.ASUS GPU TweakII 能拉高MX150 MX250的温度墙（但在惠普本上改电压经常改出bug，不如afterburner调电压稳。after是缺失了MX显卡系列的温度墙功能。

thankdad

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-4 13:51
作为个人实测经验补充：
1. throttlestop是第三方轻量但是功能加强版的XTU
2.ASUS GPU TweakII 能拉高MX1 ...

谢谢指教，TS也不错，但其实只有降压功能是刚需所以就选了官方的XTU，未来只要有能调曲线的，立即可以抛弃一切花里胡哨的功能 低频段降压太不稳了，导致高频段降压只能迁就低频段，过于保守降温不够。
显卡OC软件嘛，确实只用过nvidia inspector和小飞机，前者是可以调温度墙的但没有曲线就没用。阿苏斯的那个我有空再瞧瞧。

stopyan - X62-3004

QUOTE:

thankdad 发表于 2021-1-4 14:26
谢谢指教，TS也不错，但其实只有降压功能是刚需所以就选了官方的XTU，未来只要有能调曲线的，立即可以抛 ...

TS确实也没有曲线，我用TS是因为他可以禁用C1E+禁用speedstep+speedshift开0（不进入低频），固定频率+固定电压，从而发挥最高性能；插电源和拔掉电源分别用两个profile，TS可以自动切换。

nvidia inspector能改大部分台式N卡的温度墙，但是笔记本MX250的实测改了没用；阿苏斯那个能把MX250温度直接拉到最高的94度，于是我的这个弱本1080p@60hz爽GTA5两分钟就断电黑屏了....

dyne

再来一篇，制服调教

thankdad

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-4 17:03
TS确实也没有曲线，我用TS是因为他可以禁用C1E+禁用speedstep+speedshift开0（不进入低频），固定频率+固 ...

那也不成的，就算有两个profile，高性能profile下降压多点，但CPU负载高降频了这电压大偏移不也还是蓝...还是得有曲线才能解决低频段蓝的问题

stopyan - X62-3004

QUOTE:

thankdad 发表于 2021-1-4 18:20
那也不成的，就算有两个profile，高性能profile下降压多点，但CPU负载高降频了这电压大偏移不也还是蓝... ...

throttlestop的高性能档选固定电压模式，比如锁1.2V（散热允许的情况下永不降频），真过热的话也是只掉频率不降电压（所以这个模式尽量控制在散热能力内...)

thankdad

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-4 20:00
throttlestop的高性能档选固定电压模式，比如锁1.2V（散热允许的情况下永不降频），真过热的话也是只掉频 ...

控制在散热能力内，X1隐士表示臣妾做不到啊... 这小身板上标压就算大降压跑点工作也很快维持不住真男人了，然后降频还不能附带降压，温度也下不去就永远做不回真男人了，所以无比期待曲线功能

柏木由纪夫

锐龙4800u解决 一切，关闭睿频，照样吊打65瓦的9750h

stopyan - X62-3004

这年头各说各话，网上说啥我是不怎么看了。
只希望上天能把两家最新产品同时堆在我面前，并列同步体验两天。（划重点：免费体验）（勾关键：穷）

thankdad

QUOTE:

柏木由纪夫 发表于 2021-1-4 20:27
锐龙4800u解决 一切，关闭睿频，照样吊打65瓦的9750h

过分了，无脑吹，知道4800U基础频率多少吗？1.8G吊打酷睿2去吧

ivex

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-4 13:51
作为个人实测经验补充：
1. throttlestop是第三方轻量但是功能加强版的XTU
2.ASUS GPU TweakII 能拉高MX1 ...

上次请教过你之后我突然发现一个问题，我解锁功耗墙好像没有什么意义，因为CS主要吃CPU而不是集显，集显最高才450Mhz…我就搞不明白，为什么opengl不吃集显呢？明明有时候掉到才三四十帧，又不是性能过剩

stopyan - X62-3004

QUOTE:

ivex 发表于 2021-1-4 23:09
上次请教过你之后我突然发现一个问题，我解锁功耗墙好像没有什么意义，因为CS主要吃CPU而不是集显，集显 ...

steam版的CS1.6全面切换到D3D模式了，感觉ok；
近年的入门显卡和游戏向显卡在opengl上阉割太多了，会不会是这个原因？我以前测过gtx1070的openGL分数还不如传家宝老古董quadro K4200

ivex

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-5 02:56
steam版的CS1.6全面切换到D3D模式了，感觉ok；
近年的入门显卡和游戏向显卡在opengl上阉割太多了，会不 ...

哇擦，原来如此，我还停留在集显性能越强越应该用opengl的老思维…X200/301那种开opengl就卡的没法玩，d3d细节显示又不如opengl。3代跟8代开opengl的帧数没什么本质区别…

brianguo

没真正理解   请问Macbook 12小本能怎么折腾吗？

thankdad

QUOTE:

brianguo 发表于 2021-1-5 09:40
没真正理解   请问Macbook 12小本能怎么折腾吗？

送分题啊，卖掉换X1C，被动散热还有啥可调教的，朽木不可雕也

注2

QUOTE:

thankdad 发表于 2021-1-4 22:39
过分了，无脑吹，知道4800U基础频率多少吗？1.8G吊打酷睿2去吧

吊打酷睿2？
酷睿2不服，有本事比试下
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... 5~5!2~5!2~5!2~5~5~A

hljgyr

QUOTE:

注2 发表于 2021-1-5 15:33
吊打酷睿2？
酷睿2不服，有本事比试下
https://v.youku.com/v_sh ...

双核垃圾配上amd 6xxx古董显卡准备开始碰瓷4800u？脑子超频超大了，战赢君

注2

QUOTE:

hljgyr 发表于 2021-1-6 09:31
双核垃圾配上amd 6xxx古董显卡准备开始碰瓷4800u？脑子超频超大了，战赢君

嘴炮没意思，你拿4800u跑下巫师3拍个视频再说

hljgyr

QUOTE:

注2 发表于 2021-1-6 09:43
嘴炮没意思，你拿4800u跑下巫师3拍个视频再说

6750m战赢vega8，2021年整新活儿？这tm比x9100战赢8250u还可笑，自己不会找实测数据我教你，睁大你的蝇眼好好瞧着，啥时候把你的画面调到1080p高画质再来录视频装逼ok？

临江独钓

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hljgyr 发表于 2021-1-7 16:43

6750m战赢vega8，2021年整新活儿？这tm比x9100战赢8250u还可笑，自己不会找实测数据我教你，睁大你的蝇眼 ...

你这真是，你还让不让人家意淫了

hljgyr

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临江独钓 发表于 2021-1-7 16:54
你这真是，你还让不让人家意淫了

那视频我看了，差点没把饭喷出来...微信聊天窗口分辨率远古画质加上肉眼可见的掉帧，能对着这个意淫，然后拿着手机录屏（电脑录屏可能它的双核带不动）全网显摆，没有信仰的支撑是做不出这个来的

hljgyr

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临江独钓 发表于 2021-1-7 16:54
你这真是，你还让不让人家意淫了

不过看数据，tgl的g7这游戏里能跟880m平起平坐我是没想到的，时代真的变了

临江独钓

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hljgyr 发表于 2021-1-7 17:07

那视频我看了，差点没把饭喷出来...微信聊天窗口分辨率远古画质加上肉眼可见的掉帧，能对着这个意淫，然 ...

没办法，人家就意淫“流畅”二字，还好不能调320*240画面，否则要意淫帧率过百了

thankdad

QUOTE:

stopyan 发表于 2021-1-4 17:03
TS确实也没有曲线，我用TS是因为他可以禁用C1E+禁用speedstep+speedshift开0（不进入低频），固定频率+固 ...

刚试了下，隐士一代的1050ti，连阿苏斯的也改不了，温度一破74度就立即重置温度墙，难道是驱动问题，你用的什么版本驱动