有推荐的T480 I7 throttlestop参数吗

spanfkyous

好久没来nb，51nb不知道为啥我这里一直不能访问，搜google问题的时候又回到这里了。

如题，大家有没有推荐的T480 I7 throttlestop参数，独显，主要是太热了

BIOS 版本:        LENOVO N24ET56W (1.31 ), 2020/2/19
现在Lenovo PM Device之类的都留在老版本，升级到新版本动不动就被降频

spanfkyous

外接电池也已经不行了

ivex

降压应该能降一点，但想降温最主要还是限制主频。30秒高功耗，之后限15w肯定不会热了
我的L570是短时限30w，稳定20w。但是同样的功耗，拷FPU发热就比CPU大很多，GPU发热就比CPU小很多…

3asayhi - 专门网民

QUOTE:

spanfkyous 发表于 2023-4-25 15:26
好久没来nb，51nb不知道为啥我这里一直不能访问，搜google问题的时候又回到这里了。

如题，大家有没有推荐 ...

建议还是加强散热更好一些

jack-wu1982

不是有人分享了么？

spanfkyous

QUOTE:

jack-wu1982 发表于 2023-4-25 16:14
不是有人分享了么？

老哥方便给个关键字么  我搜 T480 散热 没搜到

mizuno911

QUOTE:

spanfkyous 发表于 2023-4-25 10:36
外接电池也已经不行了

兄弟你这个电池软件是？
散热建议你更换CPU GPU的相变片 x1c2018 i7全速跑有8°左右的下降

COCAIN

QUOTE:

spanfkyous 发表于 2023-4-25 15:36
外接电池也已经不行了

CPU体质不同 = 降压幅度不同，没法直接抄作业；有的能降0.12v（10%），有的只能降6%；
会用ThrottleStop就一点点摸索适合自己的吧；高频下很容易降压，低频（0.8GHz，电池供电，CPU占用率约1%）下，各种操作都不冻死才算稳定；

降压能降低3-5w功耗、改造散热能提高3-5w性能释放，综合下来跑FPU压力测试能提高0.4GHz（>3.0GHz后，每0.2GHz需要5w左右），再设最大睿频或PL2功耗低一点；打游戏就不会降频太狠，平时用CPU也不会瞬间高温-风扇狂转了；

thankdad

我的推荐供参考：

FIVR项：
1. 降压：效果很明显。保守调-40mV，一般-60mV是可以的，体质好的甚至可以-100mV，需要经过低压段测试（关闭睿频aida64连跑几次FPU Julia，能过的就算OK）。
2. 限频：把最高睿频降到35X附近，可以明显减少风扇起飞次数，但会有峰值性能损失（可选）。
3. 勾选disable and lock pls：无视新版BIOS的过于保守的性能调教。

options项：
prochot offset设置为5~10，并lock。